アラキドン酸の使い方や選び方をガイド!
上手に活用して、いつまでも聡明な毎日を!
ユーグレナは、別名ミドリムシとも呼ばれている素材です。
ワカメやコンブと同じ藻の一種でありながら、動物性の特徴も兼ね備えているのが特徴。
その為、アミノ酸などの栄養素も含有されているのが注目すべきポイントです。
一般的に、アラキドン酸は植物には含まれていませんが、動物性の特徴も併せ持つユーグレナは特別。
ユーグレナは、葉緑素を持ち光合成を行うのですが、アラキドン酸やドコサヘキサエン酸、エイコサペンタエン酸なども含有しています。
含有される栄養素は約50種類以上にも上ると言われており、その優れた栄養価から健康維持や美容など幅広い目的に活用されます。
「ARAも摂りたいけど、他の栄養素もバランス良く摂りたい」
そんな方は、ユーグレナを活用するのが良いかも知れません。
ミドリムシに含まれる栄養素を分析してみましょう。
【パラミロン】
ミドリムシに含まれる栄養素の中でも、特徴的な成分です。
表面に無数の凹凸があり、これが食物繊維のように体内の老廃物を吸着します。
それによって、デトックスに優れたパワーを発揮してくれます。
腸内環境を整えて便秘を解消するパワーも期待されています。
さらに、ダイエットなどにも効果を発揮する栄養素です。
【アミノ酸】
植物(藻)であるにも関わらず、アミノ酸がたっぷり含まれているのもポイントです。
必須・非必須を問わず、18種類のアミノ酸が含有されています。
美肌を目指す女性にも嬉しい栄養素と言えるでしょう。
【ビタミン】
様々なビタミンが含有されています。
ビタミンは合計で14種類含有されています。
【ミネラル】
亜鉛などのミネラルがバランス良く含有されています。
日常生活で不足しがちな成分を補えるのは魅力的です。
植物と動物の特徴を併せ持っている…と聞くと、なんだかこわいと感じる方もいらっしゃるかもしれません。
味やにおいに関して不安を感じる場合もあるかも?
しかし、心配することなかれ!
もちろん、風味は製品によって差のあるものですが、ミドリムシ製品は基本的に匂いや味にクセがありません。
非常に摂取しやすい素材です。
※ドリンクタイプの摂取が難しそうな場合は、サプリメントタイプを試してみることをお薦めします。
味や匂いが気にならないドリンクタイプのお薦めとしては、ユーグレナファームの緑汁が挙げられますが、もし相性が悪かった場合は、サプリメントタイプのミドリムシエメラルドが最適です。
ユーグレナを実際に試してみたい…という方にお薦めしたいのは、ユーグレナファームの緑汁という製品。
ドリンクタイプのアイテムです。
粉末を水や牛乳、ヨーグルトなどに溶かして飲むことができるので、アレンジもできて飽きが来ません。
※青汁の様に苦みやえぐみが気になることはありません。
どちらかと言うと、日本茶のような風味でクセや苦みを感じません。
キャンペーンが実施されているので、割引価格で購入できるのもポイント。
初回は500円で7日分を試すことができます。
まずはユーグレナの風味を確かめてみたい…という方にもお薦めですよ!
品質に関しても、かなり優秀な製品です。
良質なユーグレナを原材料として使用しているので、アラキドン酸やDHA、EPAをしっかりと含有しています。
上記したような効果もしっかりと実感することができるでしょう。
・腸内環境の改善による便秘などのケア
・アンチエイジング、若肌づくり
に取り組みたい方には、特にお薦めです。